Otimismo
O otimista não permite que determinado problema em certa área de sua vida contamine as demais.
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Ausência de problemas
Se fosse verdade que é a ausência de problemas que traz felicidade, os países nórdicos, apesar de seu avançado estágio de evolução, não teriam a maior taxa de suicídio do mundo. E os EUA, com todo o s…
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É possível que os dias que parecem piores em nossa vida podem ser mais poderosos em termos das lições que optamos por aprender? Pense a respeito de uma das piores experiências que já lhe ocorreu. Ao r…
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Como minha vida teria sido se eu houvesse recebido um “sim” todas as vezes que pensei desejar o “sim”. A verdade é que muitas das respostas “sim” que eu queria não teriam sido boas para a minha vida n…
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Para que pudéssemos errar? Para que cometêssemos equívocos? Para que ficássemos doentes? Por que o bem e o mal? Por que a dor e a d…
As perguntas que resolvem problemas
1. 0 que há de tão grande neste problema?
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Emoções
Não estou lhe pedindo que leve uma vida sem sensações ou emoções negativas. Há circunstâncias em que podem ser muito importantes. Compreenda que o nosso objetivo é sistematicamente sentir menos dor em…
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