Luz
Quando sentir-se amargurado e irritado, apenas lance a sua amargura e irritação na fonte delas: a ignorância; e então lance a si mesmo em sua própria Fonte: a Luz.
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Silêncio
Eu quero ficar sozinha. Ter um tempo pra mim. Ficar em silêncio, ler um livro… Não ter hora para acordar, fazer minha própria comida. Estudar no meu canto, sem conversas. Quero me refrescar meditando …
#meditacaoViver a felicidade
A arte secreta de convidar a felicidade,
O remédio milagroso para todas as doenças…
Só por hoje:
Não se zangue,
Não se preocupe,
Seja grato,
Trabalhe com diligência…
Medite, ame, sorria!
Você precisa de felicidade? Então faça apenas três coisas:
Medite regularmente.
Sorria devotadamente.
Ame incansavelmente.
Desenvolvimento
A única forma de desenvolvimento é um esforço constante através da meditação. É claro que, no início, isso não é fácil. Encontram-se dificuldades inesperadas, às vezes há perda de entusiasmo. Ou talve…
#meditacao#tenzingyatso