Medite

Paciência

Observe a forma que você interage com as pessoas ao seu redor, seja mais paciente com os problemas alheios.

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Autoconhecimento é fundamental

Só somos capazes de nos relacionarmos melhor com os outros, quando nos conhecemos de verdade. Saiba o que você não quer, antes de saber o que quer. Assim fica mais fácil de ter uma vida saudável e a b…

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Boas ações

Mantenha o equilíbrio e faça o bem sem esperar nada em troca. Só assim suas boas ações serão recompensadas.

Não procrastine

Organize seus problemas de uma vez por todas. Quanto mais você procrastinar, menos vai ter tempo livre.

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Bem-estar

O primeiro passo para ser feliz é cultivar o bem-estar de si mesmo e das pessoas que te rodeiam.

Realidade

Foque no que realmente importa, nossa realidade é o que acreditamos hoje.

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