Medite
Medite sobre suas ambições.
Procure saber o que realmente importa e o que é mero capricho.
Valorize as coisas essenciais e descarte o que não te serve mais.
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Realidade
Foque no que realmente importa, nossa realidade é o que acreditamos hoje.
Não procrastine
Organize seus problemas de uma vez por todas. Quanto mais você procrastinar, menos vai ter tempo livre.
Observe mais
Faça o papel de observador. Compreenda melhor o seu passado, para vivenciar um futuro melhor.
Paciência
Observe a forma que você interage com as pessoas ao seu redor, seja mais paciente com os problemas alheios.
Bem-estar
O primeiro passo para ser feliz é cultivar o bem-estar de si mesmo e das pessoas que te rodeiam.
Vida plena
Ter a consciência de que é preciso manter o equilíbrio, é o primeiro passo para ter uma vida plena.