Beleza

Em momentos difíceis é preciso pensar em alguma coisa bonita.

#depressao#olgabenarioprestes#sair 139

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Estímulo

As dificuldades da vida de maneira alguma servem pra ficarmos abalados, abatidos ou depressivos, mas devem servir de estímulo para nós vencermos e conquistarmos.

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#sair#lennon#depressao

Tenha projetos

Ficar revivendo o passado é o primeiro passo para a depressão. O caminho é construir um novo projeto de vida, no qual o mundo não se limite às paredes da casa.

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#sair#robertoshinyashiki#depressao

Amor próprio

Sorria para o espelho. Cuide-se. Ame-se!

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#depressao#sair

Vença!

As pessoas que vencem são as que procuram as circunstâncias de que precisam e, quando não as encontram, as criam.

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Essência

Valorize a essência. É o primeiro passo para gostar mais de si mesmo e dos outros.

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Dores

É preciso ter força para sentir a dor de um amigo, mas é preciso coragem para sentir as próprias dores. Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista. Quanto mais se pensa, mais se enfraquece;…

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