Mudanças de hábito

A mudança de um único hábito pode transformar toda uma vida.

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Forte

Seja forte, mas não como uma onda que tudo destrói, mas como uma rocha que tudo suporta!

Se formos livres por dentro, nada nos aprisionará por fora!

O melhor jeito de chegar ao topo, é subir um degrau de cada vez.

Evoluir é reconhecer nossos erros.
Não para consertá-los, mas para não repetí-los!

Não destrua o futuro com problemas do passado

E guardemos a certeza pelas próprias dificuldades já superadas, que não há mal que dure para sempre.