Saúde
Há um ditado que diz: mente sã, corpo são.
Fazer exercícios regularmente, como uma caminhada, ou até mesmo investir em uma dieta saudável e balanceada podem trazer benefícios além do esperado.
Lembre-se de que hábitos simples farão a diferença.
Mensagens Relacionadas
Perspectiva
Pensar no futuro e traçar caminhos e objetivos até chegar ao resultado esperado é essencial na vida de todos. Com tudo planejado e com a cabeça no lugar, fica ainda mais fácil atingir o alvo. Mas nunc…
#ingredientes#felicidadeConfiança
Ninguém consegue ser confiante em todos os momentos, mas a confiança deve estar presente na vida de todas as pessoas. É preciso acreditar na sua capacidade, em suas habilidades e dons. Para isso, mant…
#ingredientes#felicidadeEspiritualidade
Seja em Deus ou na ciência, a fé é o caminho certo para a esperança. Transcendência e amor incondicional são algumas das experiências mais importantes que as pessoas têm em suas vidas, e a espirituali…
#ingredientes#felicidadeBom humor
Procurar ver o lado bom das coisas e encarar a vida com bom humor, além de ser positivo, faz bem para a saúde. Não há melhor remédio do que dar boas gargalhadas com amigos, mesmo em momentos difíceis.…
#felicidade#ingredientesOtimismo
Momentos ruins acontecem na vida de todo mundo. Mas o que realmente faz a diferença é como lidamos e o que tiramos deles. Manter o otimismo, mesmo em situações adversas não é muito fácil, mas acredite…
#felicidade#ingredientesPró-atividade
Seja na vida pessoal, em seus relacionamentos, no trabalho ou nos estudos, manter-se sempre ativo faz com que os resultados que você tanto espera, sejam conquistados. Coloque em prática tudo aquilo qu…
#felicidade#ingredientes