Seja humilde, principalmente nas vitórias

Sorrir elimina o estresse

O riso reduz os níveis de hormônios associados ao estresse.

Sorrir melhora a qualidade de vida

Segundo psicólogos, o riso é benéfico durante o tratamento de doenças graves, pois altera o estado emocional, causando bem-estar e melhorando a qualidade de vida.

Não tome uma decisão quando estiver cansado ou nervoso

Deixe decisões importantes para momentos de tranquilidade e cabeça fresca. Atitudes impulsionadas por nervosismo tendem a ser exageradas e fora de hora.

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Sorrir oxigena o corpo

Ao dar uma boa gargalhada, o ar é expelido com grande velocidade pelos pulmões e pelo organismo. Desta forma, o corpo inteiro é oxigenado – inclusive o cérebro. Esse fenômeno contribui tanto para que …

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Aceite sempre uma mão estendida

Saber dividir tarefas (assim como os louros da vitória) é bastante positivo. Aceite ajuda e saiba pedir quando for preciso.

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Sorrir é celebrar um novo dia

Não importa se o dia está ensolarado ou nublado, sinta-se feliz por poder abrir os olhos e apreciar este mundo que lhe espera com um novo dia repleto de oportunidades!

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