A felicidade é benéfica para o corpo

Tenho a impressão de que todas as minhas

Tenho a impressão de que todas as minhas noites são triste.

Eu só queria ter um motivo para sorrir de verdade

Eu só queria ter um motivo para sorrir de verdade.

Descarregar a tristeza

Nossa tristeza é uma energia que liberamos para curar. A tristeza é dolorosa. Tentamos evitá-la. Na verdade, descarregar a tristeza libera a energia envolvida em nossa dor emocional. Contê-la é congel…

(…Continue Lendo…)

Suportar a tristeza

Para suportar a tristeza basta um, mas para desfrutar a felicidade são precisos dois.

Nem feliz

Nem feliz, nem triste. Apenas suportando.

Não se entregue à tristeza

Não se entregue à tristeza. Só o fato de estar vivo te dá motivos pra ser feliz.