Banho tomado

Apague as luzes

Apague as luzes, esqueça os problemas, descanse o corpo e deixe a alma livre para sonhar. Boa noite.

Não importa se hoje você ganhou ou perdeu uma batalha

Não importa se hoje você ganhou ou perdeu uma batalha: importa que continue lutando. Boa noite!

Retorne ao seu descanso

Retorne ao seu descanso, ó minha alma,
porque o Senhor tem sido bom para você!

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Minha mente

Que neste momento a minha mente se desligue de tudo e foque apenas em descansar. Que eu possa ter uma boa noite de sono e que nada venha me atrapalhar deste meu descanso.

Medite

Não há nada melhor do que meditar antes de dormir, pois assim é possível ter uma boa noite de sono, com o corpo mais relaxado e os pensamentos mais elevados ao que está por vir.

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Que a sua noite seja composta por uma

Que a sua noite seja composta por uma bela melodia de sono e descanso. Até amanhã.

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