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Para alcançar nosso potencial mais elevado, a conexão entre mente-corpo-espírito devem estar em equilíbrio.
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Equilíbrio é quando a cabeça e o coração amam a mesma pessoa!
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Querer ter o controle sobre o que não temos controle gera ansiedade.
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Momentos de descontração são necessários para manter nosso equilíbrio emocional.
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O medo bloqueia os sentidos, o corpo perde o controle e a mente o equilíbrio.
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