Não espere nada dos outros

Por melhor que a gente planeje nossa vida

Por melhor que a gente planeje nossa vida e crie expectativas sobre como ela será, a qualquer momento tudo pode mudar. Não temos o controle de tudo!

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Se diminuir suas expectativas

Se diminuir suas expectativas, você reduz também suas decepções.

Guarde suas expectativas

Guarde suas expectativas. Ou se possível, não crie expectativas. Se você espera muito e nada acontece, você se decepciona.

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Não quero pensar

Não quero pensar, não quero fazer planos, não quero criar expectativas. Quero apenas que os dias passem.

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Se a expectativa não é sua

Se a expectativa não é sua, não tente atendê-la.

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Não criar expectativas e nem esperar nada de

Não criar expectativas e nem esperar nada de ninguém é a maneira mais fácil de evitar futuras decepções.