Se eu não mudar o que faço hoje

Se for preciso mudar

Se for preciso mudar, mude! Comece de novo. A vida é feita de recomeços.

Mudanças são dolorosas

Mudanças são dolorosas? Sim! Mas depois da dor, do suor e do sofrimento, a recompensa é capaz de apagar tudo isso.

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Acredite que sua vida pode mudar

Acredite que sua vida pode mudar, mas seja também o primeiro a lutar para que isso aconteça.

Aquele que mover o mundo

Aquele que mover o mundo, primeiro se moverá.

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Toda reforma interior e toda mudança para melhor

Toda reforma interior e toda mudança para melhor dependem exclusivamente da aplicação do nosso próprio esforço.

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Não é possível se tornar a melhor versão

Não é possível se tornar a melhor versão de si mesmo sem antes mudar de vida.