Não enfrente a tempestade só

Você ainda pode ser forte e se surpreender

Você ainda pode ser forte e se surpreender com a sua própria coragem, não pelos outros, não por ser melhor do que alguém, mas por você!

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Lembre-se que a depressão é bem menor do que você

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário. Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

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Não desista

Não desista. Geralmente é a última chave no chaveiro que abre a porta.

Enquanto houver vida

Enquanto houver vida, há esperança!

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Enquanto seu coração estiver batendo

Enquanto seu coração estiver batendo, tudo pode mudar.

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Falar é a melhor solução

Falar é a melhor solução. Não rejeitem um pedido de ajuda!

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