Respeitar as lutas que os outros travam sozinhos

Não enfrente a tempestade só

Não enfrente a tempestade só, eu estou aqui para conversar com você!

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Não tenha medo de pedir ajuda durante uma crise

Não tenha medo de pedir ajuda durante uma crise. Disque 188.

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Você exala coisas boas

Você exala coisas boas, lembre-se disso sempre que se sentir pouco. Você é muito, é tudo.

Espalhe amor

Espalhe amor, porque de dor e sofrimento o mundo já está cheio.

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário. Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

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Não é drama

Não é drama, não é para chamar atenção, não é frescura e muito menos falta de Deus!