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Você dá conselhos e faz cobranças quando a única coisa que você deveria é ouvir em silêncio e sem julgamentos.

#amarelo#setembro 219

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Passe a escutar mais as pessoas e veja como você e o mundo ao seu redor vão mudar muito!

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Às vezes, um coração em silêncio, grita por ajuda. Ouça mais, seja gentil e não desista de ajudar.

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Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário. Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

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Existe uma versão de você no futuro que está orgulhosa por você estar segurando essa barra sem desistir.

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