A raiva e a intolerância são as inimigas
A raiva e a intolerância são as inimigas gêmeas da compreensão correta.
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Você pode crescer num sitio cheio de raiva, mas o importante é como se educa a si mesmo, o que vem com a raiva, e como depois você aplica na sua vida.
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Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.
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Reagir com raiva costuma não dar certo. Sem ódio, agimos de modo mais eficaz.
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O maior desafio foi resgatar o lado sombra: a inveja e a raiva
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Quando você se ofender com as faltas de alguém, vire-se e estude os seus próprios defeitos. Cuidando deles, você esquecerá a sua raiva e aprenderá a viver sensatamente.
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A paciência… é cultivada através do processo racional de análise… É essencial começar nosso treinamento da paciência quando estamos calmos, e não quando sentimos raiva.
#paciencia#dalailama