O hábito é vencido pelo hábito

Um excesso de vez em quando é ótimo

Um excesso de vez em quando é ótimo. Impede que a moderação se torne um hábito.

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Do hábito da resignação nasce sempre a falta de interesse

Do hábito da resignação nasce sempre a falta de interesse, a negligência, a indolência, a inactividade, e quase a imobilidade.

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Os hábitos são a vitória do tempo sobre

Os hábitos são a vitória do tempo sobre a vontade.

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As cadeias do hábito são

As cadeias do hábito são, em geral, pouco sólidas para serem sentidas, até que se tornem fortes demais para serem partidas.

Se tiver o hábito de fazer as coisas com alegria

Se tiver o hábito de fazer as coisas com alegria, raramente encontrará situações difíceis.

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Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais

Em qualquer espécie de treinamento o ponto mais importante é libertar-se dos maus hábitos.

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