Hábitos são mais seguros que regras
Hábitos são mais seguros que regras; você não precisa segui-los.
E você não precisa mantê-los tampouco.
Eles mantém você.
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Somos aquilo que fazemos consistentemente. Assim, a excelência não é um ato, mas sim um hábito.
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Um excesso de vez em quando é ótimo. Impede a moderação de se tornar um hábito.
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É mais difícil vencer hábitos ruins do que despedaçar rochas.
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