Uma expectativa não correspondida é uma das coisas

A receita é uma só

A receita é uma só: fazer as pazes com você mesmo, diminuir as expectativas e entender que felicidade não é ter, é ser.

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Se a expectativa não é sua

Se a expectativa não é sua, não tente atendê-la.

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Ame sem pressa

Ame sem pressa, largue mão das expectativas e não deixe que os problemas te angustiem além da conta.

Reduzir ao máximo as expectativas em relação aos nossos meios

Reduzir ao máximo as expectativas em relação aos nossos meios, sejam eles quais forem, é, pois, o caminho mais seguro para escaparmos de uma grande infelicidade.

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Sabe

Sabe, é normal criar expectativas sobre alguém ou alguma coisa. O que não podemos é dar força suficiente para que ela nos derrube, caso não sejam superadas.

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Pare de criar expectativas nos outros

Pare de criar expectativas nos outros, crie em você, pois você é o único que pode fazer algo por si próprio.

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