A forma mais eficaz de machucar a si

Pare de criar expectativas nos outros

Pare de criar expectativas nos outros, crie em você, pois você é o único que pode fazer algo por si próprio.

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Não crie expectativas

Não crie expectativas, já ouvi falar que elas causam lágrimas.

Quer uma boa dica

Quer uma boa dica? Não coloque expectativas nas coisas que você não pode controlar.

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Reduzir ao máximo as expectativas em relação aos nossos meios

Reduzir ao máximo as expectativas em relação aos nossos meios, sejam eles quais forem, é, pois, o caminho mais seguro para escaparmos de uma grande infelicidade.

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Mas

Mas, por favor, não ponham tantas expectativas sobre mim. Não quero decepcioná-los mais do que já decepcionei.

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Quem me dera não ter expectativas

Quem me dera não ter expectativas.