Meus punhos podem começar uma batalha

Cada dia um degrau

Cada dia um degrau, cada degrau uma luta e a cada luta um aprendizado.

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Vencer a si próprio é a maior das vitórias

Vencer a si próprio é a maior das vitórias.

Canelada & cotovelada & joelhada & Muay Thai

Canelada & cotovelada & joelhada & Muay Thai.

Ajuste a bandagem e não esquece o bucal

Ajuste a bandagem e não esquece o bucal, pois o treino vai ser forte!

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Quando você vencer

Quando você vencer, não fale nada. Quando perder, fale menos ainda.

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Seu maior inimigo é você mesmo

Seu maior inimigo é você mesmo. Nunca diga que é impossível!

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