Meus punhos podem começar uma batalha

Não tenha pressa

Não tenha pressa, mas não perca tempo!

Cada dia um degrau

Cada dia um degrau, cada degrau uma luta e a cada luta um aprendizado.

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Somos o que queremos ser

Somos o que queremos ser, basta querer com garra e força de vontade.

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Seu maior inimigo é você mesmo

Seu maior inimigo é você mesmo. Nunca diga que é impossível!

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Se você acredita na sua meta

Se você acredita na sua meta, lute até a alcançar, mesmo que isso signifique batalhar contra a norma estabelecida.

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No treino

No treino, você deve escutar seu corpo. Na competição, você o manda ficar quieto!