No coração que Deus habita não há ódio

O ódio nunca desaparece

O ódio nunca desaparece, enquanto pensamentos de mágoas forem alimentados na mente. Ele desaparece, tão logo esses pensamentos de mágoa forem esquecidos.

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Parece-me fácil viver sem ódio

Parece-me fácil viver sem ódio. Sem amor acho impossível.

Se um único homem chega à plenitude do amor

Se um único homem chega à plenitude do amor, neutraliza o ódio de milhões.

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Não guardo ressentimento ou mágoa

Não guardo ressentimento ou mágoa, até porque o ódio é um peso morto na vida de qualquer um.

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Ame seus inimigos

Ame seus inimigos, faça o bem para aqueles que te odeiam, abençoe aqueles que te amaldiçoam, reze por aqueles que te maltratam. Se alguém te bater no rosto, ofereça a outra face.

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Odiar é punir-se a si mesmo

Odiar é punir-se a si mesmo.