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O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.
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O importante para um ser humano não é quantos anos de vida, e sim quantos anos de saúde.
#saude
Doentes
Quando estamos de boa saúde, admiramo-nos de como seria possível estarmos doentes; quando isso acontece, medicamo-nos alegremente.
#saude#blaisepascalCultivar estados mentais positivos
Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.
#dalailama#saude