Espalhe amor

Se a dor não é sua

Se a dor não é sua, não chame de drama, não julgue. Acolha!

Às vezes

Às vezes, um coração em silêncio, grita por ajuda. Ouça mais, seja gentil e não desista de ajudar.

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Para tudo

Para tudo, se tem uma solução, tudo passa. Acredite. Converse com alguém.

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Sorria

Sorria! Espalhe o amor! Dê abraços! Afinal, de dor e sofrimento o mundo está cheio demais!

Respeitar as lutas que os outros travam sozinhos

Respeitar as lutas que os outros travam sozinhos, é o jeito mais verdadeiro de empatia.

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Lembre-se que a depressão é bem menor do que você

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário. Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

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