Lembre-se que a depressão é bem menor do que você

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário.
Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

Não importa onde e nem em que momento

Não importa onde e nem em que momento da vida você parou, sempre é possível recomeçar.

Não tenha medo de pedir ajuda durante uma crise. Disque 188.

Espalhe amor, porque de dor e sofrimento o mundo já está cheio!

Seja feliz e espalhe felicidade junto às pessoas que lhe cercam e veja como o seu mundo ficará muito mais florido. Ame e seja amado!

Continue tentando. Não desista!

Não desista! Procure ajuda e não sofra sozinho.