Seja feliz e espalhe felicidade junto às pessoas

Não ignore um pedido de ajuda

Não ignore um pedido de ajuda. Fique atento aos sinais. Todas as vidas importam!

Enquanto houver vida

Enquanto houver vida, há esperança!

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Lembre-se que a depressão é bem menor do que você

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário. Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

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Sempre que se sentir sozinho

Sempre que se sentir sozinho, confuso ou sem esperança, lembre-se que o mundo é enorme e milhares de coisas maravilhosas te esperam por aí. Não desista de você.

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Não tenha medo de procurar ajuda profissional

Não tenha medo de procurar ajuda profissional.

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Acredite

Acredite: sua dor vai acabar e seu sorriso voltará a surgir. Apenas acredite!