Essa tempestade também vai passar

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário. Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

(…Continue Lendo…)

Pedir ajuda não é ser fraco

Pedir ajuda não é ser fraco, é ser forte por admitir que não aguenta sozinho. Não sofra mais em silêncio!

(…Continue Lendo…)

Não tenha medo e nem vergonha de procurar

Não tenha medo e nem vergonha de procurar a ajuda de um profissional.

(…Continue Lendo…)

Não ignore um pedido de ajuda

Não ignore um pedido de ajuda. Fique atento aos sinais. Todas as vidas importam!

Só me fale o que está sentindo

Só me fale o que está sentindo e tentarei te ajudar de alguma forma, sem julgamentos. Você é importante para alguém, e eu me preocupo com a sua vida!

(…Continue Lendo…)

Você exala coisas boas

Você exala coisas boas, lembre-se disso sempre que se sentir pouco. Você é muito, é tudo.