Se a mente está cheia de pensamentos

Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista

Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista. Quanto mais se pensa, mais se enfraquece; quanto menos se age, mais se afoga.

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As pessoas com depressão pensam que conhecem a si mesmos

As pessoas com depressão pensam que conhecem a si mesmos, mas talvez só conhecem a depressão.

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Preste bem atenção quem está sempre do seu lado

Preste bem atenção quem está sempre do seu lado, nem toda pessoa com depressão está chorando. Às vezes está bem do nosso lado, sorrindo.

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Ninguém quer ter depressão

Ninguém quer ter depressão. Ninguém escolhe ter depressão.

A depressão é silenciosa

A depressão é silenciosa.

Pedir ajuda não é ser fraco

Pedir ajuda não é ser fraco, é ser forte por admitir que não aguenta sozinho.