Se a mente está cheia de pensamentos

Depressão é você pedir ajuda para quem não pode te ajudar

Depressão é você pedir ajuda para quem não pode te ajudar: você mesmo.

A depressão

A depressão, a ansiedade e as crises de pânico não são sinais de que você é fraco. São sinais de que você permaneceu forte por muito tempo.

(…Continue Lendo…)

Você não pode se curar no mesmo ambiente em que adoeceu

Você não pode se curar no mesmo ambiente em que adoeceu. Retire-se.

(…Continue Lendo…)

Pedir ajuda não é ser fraco

Pedir ajuda não é ser fraco, é ser forte por admitir que não aguenta sozinho.

Sua pele não é papel

Sua pele não é papel, não a corte. Seu rosto não é uma máscara, não o esconda. Sua vida não é um lixo, não jogue ela fora.

(…Continue Lendo…)

Triste é ver um ser

Triste é ver um ser, aparentemente tão forte, cair em um buraco chamado depressão.

(…Continue Lendo…)