Se a mente está cheia de pensamentos
Se a mente está cheia de pensamentos e barulho não há espaço para nós mesmos.
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Antes de diagnosticar a si mesmo com depressão ou baixa autoestima, primeiro tenha certeza de que você não está, de fato, cercado por idiotas.
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Não se iluda com as aparências. Estar sorrindo não significa estar feliz.
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Depressão é quando você não pode sentir. Ansiedade é quando você sente muito. Ter ambos é uma guerra constante dentro de sua própria mente. Ter ambos significa não ganhar.
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As ações nobres e os banhos quentes são as melhores curas para a depressão.
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A depressão é sorrateira, te faz desmarcar saídas com amigos, te faz falar menos, te faz sorrir por educação, te faz sofrer calado, te mata por dentro… E quando você se da conta já afastou todos, está…
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A depressão se arrasta sobre você silenciosamente. No inicio, você luta contra coisas pequenas, mas normalmente escolhe ignorá-las. É como uma dor de cabeça que você insiste em dizer que é temporária,…
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