Se a mente está cheia de pensamentos

A depressão é sorrateira

A depressão é sorrateira, te faz desmarcar saídas com amigos, te faz falar menos, te faz sorrir por educação, te faz sofrer calado, te mata por dentro… E quando você se da conta já afastou todos, está…

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Se as pessoas dissessem como realmente se sentem

Se as pessoas dissessem como realmente se sentem, as ruas estariam inundadas de lágrimas.

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O que a maioria não sabe é que

O que a maioria não sabe é que depressão não tem cara.

A pior depressão é aquela que criamos

A pior depressão é aquela que criamos. É, por exemplo, reclamar da falta de um abraço depois de se trancar sozinho em casa.

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A preocupação deve nos levar à ação

A preocupação deve nos levar à ação e não à depressão.

Uma mente saudável é tão importante quanto um corpo saudável

Uma mente saudável é tão importante quanto um corpo saudável!