Frases de Carl Rogers

Ser empático é ver o mundo com os

Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele.

Cada pessoa é uma ilha em si mesma

Cada pessoa é uma ilha em si mesma, em um sentido muito real, e só pode construir pontes em direção a outras ilhas se efetivamente desejar ser ele mesmo e estiver disposto a se permitir.

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Por ter menos medo de dar e receber sentimentos positivos

Por ter menos medo de dar e receber sentimentos positivos, tornei-me capaz de gostar das pessoas.

Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda

Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda, a longo prazo, agir como se eu fosse alguma coisa que eu não sou.

É somente a medida que compreendo os sentimentos

É somente a medida que compreendo os sentimentos e pensamentos que parecem tão bizarros - é somente quando vejo como você os vê, e os aceito como a você, que você se sente realmente livre para explora…

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Não podemos ensinar a outra pessoa diretamente

Não podemos ensinar a outra pessoa diretamente; só podemos facilitar sua aprendizagem.

Um elemento que mantém as pessoas fechadas em

Um elemento que mantém as pessoas fechadas em sua solidão e a convicção de que seu eu real - o eu interior, o eu escondido dos demais - é um eu que ninguém poderia amar.

A experiência dos outros não me serve de guia

A experiência dos outros não me serve de guia. Apenas uma pessoa pode saber se eu procedo com honestidade, com aplicação, com franqueza e com rigor, ou se o que faço é falso, defensivo e fútil. E essa…

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Ser empático

Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele.

A vida plena é um processo

A vida plena é um processo, não um estado de ser.

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros, menos me vejo procurando, a todo o custo, remediar as coisas.

A "vida boa" é um processo

A "vida boa" é um processo, não um estado. É uma direção, não um destino.

Percebo que se fosse estável

Percebo que se fosse estável, prudente e estático, viveria na morte. Portanto, aceito a confusão, a incerteza, o medo e os altos e baixos emocionais, porque esse é o preço que estou disposto a pagar p…

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Sem correr riscos não estamos vivendo

Sem correr riscos não estamos vivendo, apenas existindo.

A medida que se investe na congruência

A medida que se investe na congruência, torna-se mais consciente de si, aceita-se melhor, adota uma atitude menos defensiva e mais aberta, descobre que afinal é livre para se modificar e crescer.

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