Frases de Carl Rogers

Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo

Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo, aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo."

O ser humano possui um importante valor

O ser humano possui um importante valor… Por mais que o rotulem e o avaliem, ele continua sendo, acima de tudo, uma pessoa.

Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito

Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito, maior tendência tem para abandonar as falsas defesas que empregou para enfrentar a vida, e para progredir num caminho construtivo.

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Curioso paradoxo

Curioso paradoxo: Quando me aceito como sou, posso então mudar.

A experiência é a autoridade máxima

A experiência é a autoridade máxima.

É somente a medida que compreendo os sentimentos

É somente a medida que compreendo os sentimentos e pensamentos que parecem tão bizarros - é somente quando vejo como você os vê, e os aceito como a você, que você se sente realmente livre para explora…

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Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros, menos me vejo procurando, a todo o custo, remediar as coisas.

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A experiência é para mim a autoridade suprema

A experiência é para mim a autoridade suprema.

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A vida

A vida, no que tem de melhor, é um processo que flui, que se altera e onde nada está fixado.

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Verifiquei que me enriquece abrir canais através dos

Verifiquei que me enriquece abrir canais através dos quais os outros possam comunicar os seus sentimentos, a sua particular percepção do mundo.

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Pouco importa que o estímulo venha de dentro ou de fora

Pouco importa que o estímulo venha de dentro ou de fora, pouco importa que o ambiente seja favorável ou desfavorável. Em qualquer uma dessas condições, os comportamentos de um organismo estarão voltad…

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Se lhe for dado a oportunidade

Se lhe for dado a oportunidade, um organismo vivo tende a completar suas mais complexas potencialidades em vez de acomodar-se a satisfação mais simples.

É sempre altamente enriquecedor poder aceitar outra pessoa

É sempre altamente enriquecedor poder aceitar outra pessoa.

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Quando sou ouvido

Quando sou ouvido, torno-me capaz de rever o meu mundo e continuar.

Ser empático

Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele.