Frases de Carl Rogers

A medida que se investe na congruência

A medida que se investe na congruência, torna-se mais consciente de si, aceita-se melhor, adota uma atitude menos defensiva e mais aberta, descobre que afinal é livre para se modificar e crescer.

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A experiência é para mim a autoridade suprema

A experiência é para mim a autoridade suprema.

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Pouco importa que o estímulo venha de dentro ou de fora

Pouco importa que o estímulo venha de dentro ou de fora, pouco importa que o ambiente seja favorável ou desfavorável. Em qualquer uma dessas condições, os comportamentos de um organismo estarão voltad…

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Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito

Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito, maior tendência tem para abandonar as falsas defesas que empregou para enfrentar a vida, e para progredir num caminho construtivo.

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A vida

A vida, no que tem de melhor, é um processo que flui, que se altera e onde nada está fixado.

A única pessoa que não pode ser ajudada

A única pessoa que não pode ser ajudada é aquela pessoa que culpa os outros.

É somente a medida que compreendo os sentimentos

É somente a medida que compreendo os sentimentos e pensamentos que parecem tão bizarros - é somente quando vejo como você os vê, e os aceito como a você, que você se sente realmente livre para explora…

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Aceitar-se a si mesmo é um pré-requisito para

Aceitar-se a si mesmo é um pré-requisito para uma aceitação mais fácil e genuína dos outros.

O ser humano tem a capacidade

O ser humano tem a capacidade, latente ou manifesta, de compreender-se a si mesmo e resolver seus problemas de modo suficiente para alcançar a satisfação e eficácia necessárias ao funcionamento adequado.

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É sempre altamente enriquecedor poder aceitar outra pessoa

É sempre altamente enriquecedor poder aceitar outra pessoa.

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Um dia a gente vai perceber que não

Um dia a gente vai perceber que não se pode prender pássaros, nem corações; e que, estar junto, não é estar do lado, mas do lado de dentro.

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros, menos me vejo procurando, a todo o custo, remediar as coisas.

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Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo

Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo e deixar os outros serem eles mesmos.

Minha filosofia é simplesmente ser eu mesmo

Minha filosofia é simplesmente ser eu mesmo, e deixar a outra pessoa ser ela mesma.

Ser empático

Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele.