Frases de José Paulo Santos

A nossa mudança interior inicia quando o nosso vocabulário

A nossa mudança interior inicia quando o nosso vocabulário, as nossas frases bonitas cheias de lugares-comuns acabam. Devemos aprender novas palavras, novas respostas. Precisamos de clarificar cada se…

(…Continue Lendo…)

Abandonei a minha Tese de Doutoramento em Tecnologias

Abandonei a minha Tese de Doutoramento em Tecnologias de Informação e Comunicação em prol de uma causa de vida mais transformadora e elevada: a Comunicação Não Violenta. Escolhi o que faria mais senti…

(…Continue Lendo…)

As Mulheres

As Mulheres, na sua aparente fragilidade, superam o Homem pela sua força interior. São couraçados vestidos de seda e púrpura. São guerreiras revestidas de sol e orvalho. Castelos fortificados recheado…

(…Continue Lendo…)

Já nada guardo. Celebro cada momento sem apego. Extraio de cada gota da vida o néctar que ela me oferece e devolvo-me ao mundo como se fosse o primeiro e último dia…

Já nada guardo.
Celebro cada momento
sem apego.
Extraio de cada gota da vida
o néctar que ela me oferece
e devolvo-me ao mundo
como se fosse
o primeiro
…

(…Continue Lendo…)

Eu nasci e vivi livre

Eu nasci e vivi livre.
Estar só é a minha liberdade
E sou escravo de ser livre.

A felicidade está num outro lugar desconhecido por ti

A felicidade está num outro lugar desconhecido por ti, dentro de ti mesmo! Então, procura-te noutros lugares felizes de ti.

Celebra

Celebra, criança, celebra a vida hoje em ti para que esse hoje seja um amanhã como o teu Hoje!

É urgente falar

É urgente falar, amor.
É urgente amor na fala.
É urgente fazer amor.
Amor, é urgente amar.

Analisar o processo do conflito e compreendê-lo para

Analisar o processo do conflito e compreendê-lo para poder trabalhar sobre ele é o trabalho de quem vive a CNV. Verifica-se que o medo do conflito leva as pessoas à mentira, à hipocrisia, à depressão,…

(…Continue Lendo…)

O estado de felicidade plena atinge-se com mergulhos

O estado de felicidade plena atinge-se com mergulhos profundos na nossa consciência dos nossos erros, as nossas escolhas, as nossas dores e frustrações e medos. E aí, compreendemos o nosso EU. E valor…

(…Continue Lendo…)

Mais vale um silêncio de elevação do que uma palavra de humilhação.

Mais vale um silêncio de elevação do que uma palavra de humilhação.
CNV — Comunicação Não Violenta