Abrir a alma mantém o corpo saudável
Uma das piores decisões que o ser humano pode tomar é guardar dentro de si sentimentos destrutivos. Isso destrói não somente o psicológico, mas também causa doenças no corpo físico - a somatização já …
#alma#janela#abriLágrimas são dignas expressões
Não prenda suas lágrimas, pois assim está prendendo seus sentimentos. Elas são a mais singela expressão daquilo que a alma deseja transparecer, tanto que não aparecem apenas nos bons ou maus momentos,…
#alma#janela#abriMeditação e contemplação: passos para liberdade
Muitos dos problemas da alma não podem ser tratados efetivamente à base de remédios, pois eles não chegam ao cerne da questão. Para isso é preciso que voltemos para dentro para tentar entender todo o …
#abri#alma#janelaO mundo muda de cor quando nos aceitamos
É preciso que aceitemos verdadeiramente quem somos, e colocar para o mundo a nossa essência. Deixar respirar aquela pessoa que antes não deixávamos sair. Quando fazemos isso, o mundo muda cor e tudo p…
#abri#alma#janelaSeja maleável como a água
A água toma a forma que for preciso para que possa habitar em qualquer lugar, e dentro de suas possibilidades ela está sempre fluída, enérgica e constante. Assim também você deve procurar fazer com a …
#abri#alma#janelaSe não der só, é hora de aceitar ajuda
Às vezes, o fardo é realmente muito pesado para carregar, talvez por que não conseguimos desenvolver a técnica para tal. Quando isso acontece, o orgulho precisa ser deixado de lado, pois sempre há alg…
#abri#janela#almaOs sentimentos da alma são vida
A vida é feita de emoções e sentimentos e como eles se refletem no nosso corpo e no dia a dia. Não se entregue a outras concepções, pois essa é a realidade, a verdade que muitos não querem ver. Libert…
#alma#abri#janelaForte não é aquele que segura
Forte é aquele que entende os sentimentos e é capaz de mostrá-los ao mundo. Aquele que se esconde atrás de máscaras é o verdadeiro covarde que não consegue enfrentar as mazelas do mundo. Nem tudo é bo…
#alma#janela#abriMostrar-se é curar-se
Muitas enfermidades são criadas na esfera de uma alma reprimida que guarda todos os sentimentos que a comem aos poucos. Mostre sua verdadeira face ao mundo, pois a liberdade é capaz de acabar com o so…
#abri#janela#almaLibere as emoções para achar a felicidade
A felicidade está na total percepção de tudo que há bom no mundo e aquilo que ele pode oferecer. A felicidade está nos bons momentos e sentimentos. Por isso, eleve o que faz bem e elimine o que faz ma…
#alma#abri#janelaFadiga depressiva é a necessidade de uma pausa
Às vezes, cansa-se tanto a mente com acúmulo de problemas e sentimentos que o corpo passa a sentir. A energia parece descer pelo ralo e falta dinamismo para uma simples tarefa. Isso gera na pessoa uma…
#alma#janela#abriDeixe a energia fluir
A energia é algo que flui naturalmente pelo corpo e é isso que nos coloca de pé todos os dias, por isso, qualquer coisa que bloqueia os sinais faz com que a saúde como um todo sofra. Faça o possível p…
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