Acalmando as Emoções

Seu ponto de equilíbrio

Inspire, respire… Tenha um tempo para você conversar com si mesmo(a) e colocar na balança o que é bom e ruim na sua vida. Reconecte-se com seu centro, siga em frente de cabeça em pé.

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Seu

Nada sairá do lugar a não ser que queira. Se quiser encontrar a sua razão, ache primeiro o seu eu interior. Certos pensamentos irão nos confundir, mas quando nos conhecemos, conseguimos separar o que …

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Solidão também é liberdade

Somos seres pensantes e fazemos isso muito bem. Às vezes, bem até demais. São tantos pensamentos que nos perdermos neles, não conseguimos canalizar para algo positivo. Em certos momentos, a solidão fa…

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Perdido(a) em sentimentos

Viver não é fácil, sentir menos ainda. As emoções e sentimentos são essenciais para a nossa existência, mas também podem ser a nossa ruína. É preciso saber controlá-los.

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Difícil caminhada

Para se encontrar, é preciso querer fazer isso. O autoconhecimento exige esforço e o caminho é árduo, mas necessário.

Você não está sozinho(a)

Os questionamentos, as dificuldades e as aflições existem na vida de todos. Não se sinta sozinho(a), pois você não está. O maior desafio da vida é aprender a vivê-la e isso é uma tarefa interminável. …

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Dias bons, dias ruins…

Nem sempre estamos em um bom dia. Aliás, existem fases da vida em que os dias bons são raros. Nossos sentimentos, às vezes, são os principais inimigos e, por isso, devemos aprender a controlá-los e a …

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O sentido da vida

Não é fácil se encontrar, às vezes só encontramos o sentido de nossa vida no fim dela, mas é uma busca necessária. Para que, um dia, o autoconhecimento seja alçado, é preciso dar voz a alguns pensamen…

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O amor-próprio é essencial

Ame-se acima de tudo. Às vezes nos sentimos confusos sobre nós mesmos, mas se colocarmos o nosso amor-próprio na frente, teremos as melhores decisões para as nossas vidas.

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Constante crescimento

Nossa vida é feita de altos e baixos e não podemos ceder aos baixos. É exatamente nas dificuldades que crescemos, evoluímos e nos tornamos quem somos. Para crescer, é preciso se conhecer.

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Conheça-se

Às vezes nos perdemos em nós mesmos. Nos sentimos sem rumo, perspectivas e estagnados. Mas lembre-se, sempre, de que para encontrarmos a nossa missão e o sentido de nossa existência demanda tempo, cal…

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O caos é necessário

Tudo na vida é passageiro porque nos acostumamos ou vencemos alguma situação. O caos e a confusão de pensamentos são necessários para o nosso crescimento.