Ame-se do jeito que é
Uma frase muito dita em forma de conselho, mas pouco praticada. Amar a si mesmo vai muito além da autoaceitação (afinal, “aceitar” é saber lidar com algo que não te agrada). É ter orgulho da pessoa qu…
#consigo#atitudes#viver#pazNão deixe a ansiedade te atrapalhar
Que atire a primeira pedra aquele que nunca ensaiou o que falaria em uma discussão que já estava prevista. Aquele que nunca ensaiou um discurso mental para não deixar passar nenhum detalhe na hora do …
#paz#consigo#atitudes#viverDedique-se a você mesmo
Às vezes, passamos tanto tempo nos dedicando a outras pessoas que esquecemos que também precisamos servindo ao nosso próprio bem-estar. Sendo assim, separe um tempo e se dedique ao que te faz feliz e …
#viver#paz#consigo#atitudesConheça e admita os próprios defeitos
Alguns defeitos são fáceis de identificar e de assumir (“sou bagunceiro”, “me estresso fácil”, “não gosto de conversar com pessoas estranhas”), já de outros só tomamos conhecimento quando afetam diret…
#viver#paz#consigo#atitudesSiga seu coração
Não deixe que as opiniões contrárias te desanimem nem te desviem de seus objetivos e ideais. Só você pode saber como é ser você; portanto, é importante seguir a própria intuição e deixar o coração fal…
#viver#consigo#paz#atitudesNão guarde mágoas
Saber relevar algumas situações é até saudável e evita muitas dores de cabeça, mas não é bom deixar que passem sempre por cima de seus sentimentos. Quando algo te magoa, é importante que o agente diss…
#viver#consigo#atitudes#pazA sua paz é você quem faz!
Não dependa de nada além de você para ser feliz! Não coloque na mão de outro o poder sobre a sua felicidade. Seu companheiro não é responsável pela sua felicidade; tampouco seus pais, seus filhos, nem…
#viver#consigo#atitudes#pazVeja o copo meio cheio
É impossível fazermos só o que nos agrada. Temos obrigações, compromissos e responsabilidades que nem sempre são prazerosas, mas, geralmente, necessárias. Para não deixar que esses problemas contamine…
#atitudes#paz#viver#consigo