Ajude a si mesmo também
Muitas vezes ficamos tão preocupados em ajudar os outros, que esquecemos de nós mesmos. É claro que devemos ajudar o próximo, mas precisamos cuidar de nós também, do corpo e da alma. Pratique exercíci…
#autoestimaCelebre a vida
Procure ver sempre o lado bom das coisas, tire proveito de tudo que acontecer em sua vida. Supere as derrotas e comemore suas vitórias, o que você alcançar é mérito seu, não o dê a ninguém. Só nós pod…
#autoestimaA sua autoestima
Ter autoestima é valorizar quem você é, ser confiante, contente com você mesmo e principalmente se amar. Se desvalorizar só te fará sofrer, todo mundo tem qualidades e algo a oferecer para o mundo, vo…
#autoestimaOlha para dentro de si
Por que você reconhece as qualidades do outro e não as suas? Por que você acha o outro capaz e você não? Talvez seja mais fácil observar de longe do que olhar dentro de si. Mas, precisamos olhar para …
#autoestimaNão deixe ninguém pisar em você
Quando a autoestima é baixa, acabamos deixando outras pessoas nos abalar com comentários desagradáveis. Não é porque alguém te diz que você é algo, que realmente seja. Quando você reconhece a si mesmo…
#autoestimaPare de se lamentar
Não fique pensando “eu queria ser como fulano”, “seu eu fosse…”, ou coisas do tipo, você é o que é. Você pode aceitar isso ou viver lutando contra e seu tempo passará em vão. Cultive o que for bom em …
#autoestimaCuide de si mesmo
Cuidar de você não se trata apenas de aparência. Você pode mudar qualquer coisa em seu corpo se quiser, mas não encontrará a felicidade se as coisas dentro de você não estiverem no devido lugar. Torne…
#autoestimaAme muito
Pense em tudo o que você faz ou faria por quem você ama e faça por si mesmo também. Por que tratar tão bem o outro e não a si próprio? Ame sim o outro, mas também a si e verá como a vida se tornará be…
#autoestimaAme muito a si mesmo
Aprenda uma coisa: o primeiro amor de nossas vidas deve ser nós mesmos. Quem não se ama não pode amar a mais ninguém. O amor vem de dentro para fora, por isso ame quem você é antes de ter esse sentime…
#autoestimaEscolhas
Ninguém é perfeito, absolutamente ninguém. Todos cometemos erros, temos defeitos, todos nos criticamos mesmo que por fora pareça estar tudo bem. Você é tão capaz quanto qualquer outro ser humano. Suas…
#autoestimaNão tenha medo de se encarar
É muito importante você sempre reservar um tempo para você, para refletir sobre sua vida e como tem se sentido. Não tenha medo de encarar os seus sentimentos, é só uma conversa entre você e você mesmo…
#autoestimaGoste de quem você é
Não entenda por “se amar”, se achar melhor que as outras pessoas. Se amar é gostar de quem você é, reconhecendo o seu conjunto de qualidades e defeitos. Conheça a si próprio, valorize o que é bom e pr…
#autoestima