Não se cobre demais
Não tente ser perfeito, porque isso você jamais conseguirá. Todos nós temos potencialidades e fraquezas, e o grande segredo de conseguir ter uma vida feliz é aceitar estas duas coisas. Não seja cruel …
#vida#conta#darPeça ajuda
Não é problema nenhum pedir ajuda aos outros quando sentir que seu fardo está pesado demais. Muito pelo contrário, é uma situação que mostra sabedoria e humildade. Nem sempre será possível resolver tu…
#conta#vida#darAlimente-se corretamente
Quando nosso corpo está nutrido corretamente, temos mais energia e disposição para os afazeres. Logo, é de extrema importância que você sempre encontre no seu dia momentos para as suas refeições. Semp…
#vida#dar#contaEntenda seu ritmo
É importante conhecer a si mesmo e saber a forma por meio da qual você rende melhor. É preciso saber seu próprio ritmo de produtividade e quando são os horários e dia em que tem mais energia. Desta ma…
#conta#vida#darAprenda a descansar
Por mais atividades que você tenha que fazer, o descanso é uma parte importante do processo. Muitas das coisas só completam seu ciclo e só fazem sentido quando conseguimos respirar e reorganizar os pe…
#vida#conta#darEstabeleça prioridades
É importante ter em mente tudo aquilo que precisa fazer em um determinado espaço de tempo e elencar prioridades para o dia, por exemplo. Não é nada inteligente perder um tempo precioso do seu dia faze…
#conta#dar#vidaCuide de si mesmo
É importante cuidar de si mesmo, principalmente quando parecemos não ter tempo para isso. Apesar de parecer uma frivolidade entre tantas atividades urgentes e imperdíveis do nosso cotidiano, cuidar de…
#vida#dar#contaLevante cedo
Dormir até tarde pode ser uma verdadeira tentação, mas é no período da manhã que conseguimos evoluir consideravelmente em nossa lista de afazeres. Vale a pena levantar cedo e iniciar seu dia o quanto …
#dar#conta#vidaFoque totalmente o que está fazendo
Afaste-se de qualquer tipo de distração e crie disciplina quando precisar focar alguma atividade. Estabeleça que aquela determinada ação merece, no momento, sua total atenção. Muitas vezes perdemos te…
#vida#dar#contaAprenda a se perdoar
É fato que algumas vezes seu dia acabará antes das atividades que você precisava fazer. E está tudo bem. Se cobrar e se culpar pelo que não deu conta só deixará a situação ainda pior. Aprenda a ser ge…
#conta#vida#dar