Levante cedo
Dormir até tarde pode ser uma verdadeira tentação, mas é no período da manhã que conseguimos evoluir consideravelmente em nossa lista de afazeres.
Vale a pena levantar cedo e iniciar seu dia o quanto antes.Como não deixar 5 minutinhos se tornarem o dia inteiro na cama
Mensagens Relacionadas
Peça ajuda
Não é problema nenhum pedir ajuda aos outros quando sentir que seu fardo está pesado demais. Muito pelo contrário, é uma situação que mostra sabedoria e humildade. Nem sempre será possível resolver tu…
#vida#conta#darEstabeleça prioridades
É importante ter em mente tudo aquilo que precisa fazer em um determinado espaço de tempo e elencar prioridades para o dia, por exemplo. Não é nada inteligente perder um tempo precioso do seu dia faze…
#dar#vida#contaAprenda a se perdoar
É fato que algumas vezes seu dia acabará antes das atividades que você precisava fazer. E está tudo bem. Se cobrar e se culpar pelo que não deu conta só deixará a situação ainda pior. Aprenda a ser ge…
#conta#dar#vidaAceite suas falhas
Entenda que você é humano e erra. Aceite suas falhas. Lute e estude para melhorar. O caminho é esse, sem segredos ou atalhos. Quando você deparar com uma dificuldade, não se desespere, aceite que não …
#dar#conta#vidaAprenda a descansar
Por mais atividades que você tenha que fazer, o descanso é uma parte importante do processo. Muitas das coisas só completam seu ciclo e só fazem sentido quando conseguimos respirar e reorganizar os pe…
#vida#conta#darAlimente-se corretamente
Quando nosso corpo está nutrido corretamente, temos mais energia e disposição para os afazeres. Logo, é de extrema importância que você sempre encontre no seu dia momentos para as suas refeições. Semp…
#conta#vida#dar