Aprenda a descansar
Por mais atividades que você tenha que fazer, o descanso é uma parte importante do processo.
Muitas das coisas só completam seu ciclo e só fazem sentido quando conseguimos respirar e reorganizar os pensamentos.
Nosso corpo e nossa mente precisam de paradas periódicas para continuar o ciclo das coisas a fazer.Saiba como respeitar a sua própria necessidade de descanso
Mensagens Relacionadas
Entenda seu ritmo
É importante conhecer a si mesmo e saber a forma por meio da qual você rende melhor. É preciso saber seu próprio ritmo de produtividade e quando são os horários e dia em que tem mais energia. Desta ma…
#vida#dar#contaNão se cobre demais
Não tente ser perfeito, porque isso você jamais conseguirá. Todos nós temos potencialidades e fraquezas, e o grande segredo de conseguir ter uma vida feliz é aceitar estas duas coisas. Não seja cruel …
#dar#conta#vidaPeça ajuda
Não é problema nenhum pedir ajuda aos outros quando sentir que seu fardo está pesado demais. Muito pelo contrário, é uma situação que mostra sabedoria e humildade. Nem sempre será possível resolver tu…
#conta#dar#vidaEstabeleça prioridades
É importante ter em mente tudo aquilo que precisa fazer em um determinado espaço de tempo e elencar prioridades para o dia, por exemplo. Não é nada inteligente perder um tempo precioso do seu dia faze…
#conta#dar#vidaFoque totalmente o que está fazendo
Afaste-se de qualquer tipo de distração e crie disciplina quando precisar focar alguma atividade. Estabeleça que aquela determinada ação merece, no momento, sua total atenção. Muitas vezes perdemos te…
#vida#conta#darSeja organizado
Uma casa, uma mesa de trabalho e, principalmente, uma mente organizada fazem toda a diferença no cotidiano de alguém que precisa dar conta de muita coisa. Se você sempre mantiver as coisas no mesmo lu…
#dar#conta#vida