Se abra para novas pessoas
O coração pode estar doendo pelo ex, mas isso não quer dizer que você não possa conhecer pessoas novas. Por isso saia, vá se divertir e mostre-se disponível para novas possibilidades. Às vezes, um nov…
#superar#relacionamentoDesabafe
Às vezes não adianta: a saudade bate mais forte e não importa o que você faça, tudo lembrará a pessoa amada. E às vezes realmente não é bom afastar a tristeza. Sendo assim, o ideal é que chegue num po…
#relacionamento#superarEvite pensar nele!
Principalmente quando o término é recente, é praticamente impossível não pensar na pessoa, ainda mais quando você vê algo a lembra. Se esse tipo de coisa lhe fizer mal, repita para si mesma que você n…
#relacionamento#superarPense em coisas piores
Olhar para o lado pode te ajudar a ver que sua dor não é insuperável. Às vezes, se colocar no lugar do outro que está numa situação que considera mais difícil é uma forma de perceber que todos passam …
#superar#relacionamentoComece a fazer planos para você mesmo(a)
Quando se está num relacionamento, principalmente quando é de longa data, é inevitável fazer planos juntos, seja uma viagem, a adoção conjunta de um animal de estimação ou, até mesmo, um lar para come…
#superar#relacionamentoProcurar um terapeuta/psicólogo
A ajuda de um profissional especializado pode ser a chave para você superar um grande baque. E não precisa se sentir mal caso precise deste tipo de intervenção! Terapia e sessões com o psicólogo são c…
#relacionamento#superarDistraia-se nas datas comemorativas
Aniversário de namoro ou do ex? Dia dos namorados? Essas datas não precisam ser os novos "dias de finados" para você, então se você perceber que vai ficar triste com as lembranças, distraia-se! Chame …
#relacionamento#superarOuça os conselhos
Além de falar, é necessário também ouvir. Esteja aberta para conselhos, dicas e auxílios. Outras pessoas podem ajudá-la a entender a fase ruim e lhe empurrar para um novo pontapé em sua vida.
#relacionamento#superarLeia livros de autoajuda
Alguns podem achar uma besteira, mas os livros de autoajuda podem ser grandes aliados nos momentos difíceis. Por isso, não tenha vergonha de devorar um livro desses. O que importa é que se sinta bem e…
#superar#relacionamentoFaça programas entre amigos
Por mais que você tente evitar, é normal se afastar um pouco dos amigos (principalmente dos solteiros) quando entra num relacionamento. Por isso, agora é hora de valorizar os amigos (e familiares) que…
#superar#relacionamentoRetome os sonhos antigos
Além daqueles sonhos que seriam realizados em conjunto e que você pode colocar em prática sozinho, existem aqueles planos mais antigos que foram deixados de lado por conta da vida a dois. Lembre-se de…
#relacionamento#superarPratique esportes
Praticar atividades físicas é algo que deveria ser feito sempre, mas se antes não era possível, um término pode ser um bom motivo para começar a cuidar mais do corpo e da saúde. Além de ocupar a cabeç…
#superar#relacionamento