Pratique esportes
Praticar atividades físicas é algo que deveria ser feito sempre, mas se antes não era possível, um término pode ser um bom motivo para começar a cuidar mais do corpo e da saúde. Além de ocupar a cabeç…
#superar#relacionamentoMude o visual
Às vezes, para uma nova fase, um novo visual cai muito bem. Cortar ou mudar a cor do cabelo ou fazer uma tatuagem podem ser bons artifícios para marcar o início de um recomeço. Mas esteja consciente d…
#relacionamento#superarRetome os sonhos antigos
Além daqueles sonhos que seriam realizados em conjunto e que você pode colocar em prática sozinho, existem aqueles planos mais antigos que foram deixados de lado por conta da vida a dois. Lembre-se de…
#relacionamento#superarDistraia-se nas datas comemorativas
Aniversário de namoro ou do ex? Dia dos namorados? Essas datas não precisam ser os novos "dias de finados" para você, então se você perceber que vai ficar triste com as lembranças, distraia-se! Chame …
#relacionamento#superarLeia livros de autoajuda
Alguns podem achar uma besteira, mas os livros de autoajuda podem ser grandes aliados nos momentos difíceis. Por isso, não tenha vergonha de devorar um livro desses. O que importa é que se sinta bem e…
#relacionamento#superarEvite pensar nele!
Principalmente quando o término é recente, é praticamente impossível não pensar na pessoa, ainda mais quando você vê algo a lembra. Se esse tipo de coisa lhe fizer mal, repita para si mesma que você n…
#relacionamento#superarOuça os conselhos
Além de falar, é necessário também ouvir. Esteja aberta para conselhos, dicas e auxílios. Outras pessoas podem ajudá-la a entender a fase ruim e lhe empurrar para um novo pontapé em sua vida.
#superar#relacionamentoProcurar um terapeuta/psicólogo
A ajuda de um profissional especializado pode ser a chave para você superar um grande baque. E não precisa se sentir mal caso precise deste tipo de intervenção! Terapia e sessões com o psicólogo são c…
#superar#relacionamentoComece a fazer planos para você mesmo(a)
Quando se está num relacionamento, principalmente quando é de longa data, é inevitável fazer planos juntos, seja uma viagem, a adoção conjunta de um animal de estimação ou, até mesmo, um lar para come…
#relacionamento#superarAme-se mais
Nem sempre embarcar num relacionamento sério logo após o término de outro é uma boa ideia. É óbvio que o amor não avisa quando aparece, mas é necessário saber distinguir amor de carência. É importante…
#superar#relacionamentoFaça programas entre amigos
Por mais que você tente evitar, é normal se afastar um pouco dos amigos (principalmente dos solteiros) quando entra num relacionamento. Por isso, agora é hora de valorizar os amigos (e familiares) que…
#relacionamento#superarSe abra para novas pessoas
O coração pode estar doendo pelo ex, mas isso não quer dizer que você não possa conhecer pessoas novas. Por isso saia, vá se divertir e mostre-se disponível para novas possibilidades. Às vezes, um nov…
#relacionamento#superar