Desacelerar e Preciso

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Pare e pense

O mundo corre rápido e não deixa pedra sobre pedra. Se você o acompanha, as pedras ficam no seu caminho e podem te derrubar. Por isso, ande com calma. Siga seu caminho de forma tranquila, ande sobre a…

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#desacelerar#preciso

Respira fundo

Aumentar o fôlego para respirar em silêncio, buscar a paz que sua cabeça insiste em esconder. Dentro da confusão, das dores e do ritmo acelerado, você pode perder momentos de felicidade. Por isso, par…

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#desacelerar#preciso

Silêncio e coração

As batidas fortes do coração podem ensurdecer e calar a calma que existia em sua alma. Tranquilizar o coração é como domar um leão, é como endireitar os trilhos do trem, é um trabalho árduo que se faz…

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#desacelerar#preciso

Buscando a paz

A paz que você procura não existe nos exercícios, nas festas, na correria do trabalho. Ela está guardada naquele lugar que você não visita mais, naquela pessoa com quem parou de se preocupar, no senti…

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#desacelerar#preciso

Pausa

Pausar a vida é dar um tempo para analisar o caminho que fizemos. É se elevar ao topo e ver de cima da montanha o progresso que fizemos e os ajustes que precisamos realizar. Pausar não é desistir, mui…

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#preciso#desacelerar

Pegue a bagagem

Pegue aquela bagagem de coisas que aceleram de forma negativa o seu coração e as abandone na estrada. Pegue as mágoas, as situações mal-resolvidas e as dores e trabalhe nelas calmamente. Lapide as dor…

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#desacelerar#preciso

Repouse sua alma

Repousar a alma é encontrar no mundo o seu mundo particular. Essa dicotomia é um convite à reflexão, ao mergulho profundo em si mesmo, a uma viagem na sua vida, em que você vai revisitar aqueles lugar…

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#desacelerar#preciso

O repouso

Repousar a alma é encontrar aquele ponto em que aceleramos o coração e apertamos a mente, deixando-a em um espaço pequeno e difícil de respirar. Repousar exige encontrar no silêncio a voz que precisam…

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#preciso#desacelerar

É necessário refletir

Parar e refletir é um exercício que pode ser um excelente início para encontrar aquela paz. Ela pode estar escondida nas pilhas de trabalho que você acumulou, nos eventos que foi, nas dores que sentiu…

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#desacelerar#preciso

Descansar é o ingrediente

Descanse enquanto o mundo se destrói e reconstrói. Faça desse momento de pausa a chance de reconciliar-se consigo, com os momentos de dor e com as adversidades que surgiram ou que ainda aparecerão. Pa…

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#preciso#desacelerar

Lute com paz

Lutar pela paz interior é a melhor batalha que você pode travar. Nela você está sozinha, perdida em pensamentos que podem te levar a situações improváveis e reveladoras. Essa guerra é de paz, exige ca…

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#preciso#desacelerar

Olhe para longe

Olhar com calma e analisar o que está acontecendo, observar os detalhes e identificar na paisagem o movimento. Para isso, sente-se, dê uma boa respirada e espere as coisas acontecerem de forma natural…

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#desacelerar#preciso