Acalma
Manter-se calmo no meio da confusão não é um talento ou dom. É, na verdade, um treino constante que você deve realizar quando tudo desmorona ao seu redor, quando tudo te faz correr para longe de si e …
#preciso#desacelerarÉ necessário refletir
Parar e refletir é um exercício que pode ser um excelente início para encontrar aquela paz. Ela pode estar escondida nas pilhas de trabalho que você acumulou, nos eventos que foi, nas dores que sentiu…
#desacelerar#precisoPegue a bagagem
Pegue aquela bagagem de coisas que aceleram de forma negativa o seu coração e as abandone na estrada. Pegue as mágoas, as situações mal-resolvidas e as dores e trabalhe nelas calmamente. Lapide as dor…
#desacelerar#precisoCrescendo
Amadurecer é um processo constante, transformador e irracional. Ele não tem relação com idade, mas com o tempo que dedicamos a amadurecer os sentimentos, as experiências e as ideias. É um processo lon…
#desacelerar#precisoDescansar é o ingrediente
Descanse enquanto o mundo se destrói e reconstrói. Faça desse momento de pausa a chance de reconciliar-se consigo, com os momentos de dor e com as adversidades que surgiram ou que ainda aparecerão. Pa…
#desacelerar#precisoO repouso
Repousar a alma é encontrar aquele ponto em que aceleramos o coração e apertamos a mente, deixando-a em um espaço pequeno e difícil de respirar. Repousar exige encontrar no silêncio a voz que precisam…
#preciso#desacelerarPare e pense
O mundo corre rápido e não deixa pedra sobre pedra. Se você o acompanha, as pedras ficam no seu caminho e podem te derrubar. Por isso, ande com calma. Siga seu caminho de forma tranquila, ande sobre a…
#desacelerar#precisoBuscando a paz
A paz que você procura não existe nos exercícios, nas festas, na correria do trabalho. Ela está guardada naquele lugar que você não visita mais, naquela pessoa com quem parou de se preocupar, no senti…
#desacelerar#precisoRepouse sua alma
Repousar a alma é encontrar no mundo o seu mundo particular. Essa dicotomia é um convite à reflexão, ao mergulho profundo em si mesmo, a uma viagem na sua vida, em que você vai revisitar aqueles lugar…
#desacelerar#precisoPausa
Pausar a vida é dar um tempo para analisar o caminho que fizemos. É se elevar ao topo e ver de cima da montanha o progresso que fizemos e os ajustes que precisamos realizar. Pausar não é desistir, mui…
#desacelerar#precisoRespira fundo
Aumentar o fôlego para respirar em silêncio, buscar a paz que sua cabeça insiste em esconder. Dentro da confusão, das dores e do ritmo acelerado, você pode perder momentos de felicidade. Por isso, par…
#preciso#desacelerarOlhe para longe
Olhar com calma e analisar o que está acontecendo, observar os detalhes e identificar na paisagem o movimento. Para isso, sente-se, dê uma boa respirada e espere as coisas acontecerem de forma natural…
#preciso#desacelerar