Desacelerar e Preciso

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A multidão

Ao longe, é possível ver a multidão correndo, gritando e sem rumo. Desviar desse aglomerado exige uma estratégia única e diferente daquelas que você já usou. A tática agora é desacelerar, esperar e ag…

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#preciso#desacelerar

Silêncio e coração

As batidas fortes do coração podem ensurdecer e calar a calma que existia em sua alma. Tranquilizar o coração é como domar um leão, é como endireitar os trilhos do trem, é um trabalho árduo que se faz…

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#desacelerar#preciso

Buscando a paz

A paz que você procura não existe nos exercícios, nas festas, na correria do trabalho. Ela está guardada naquele lugar que você não visita mais, naquela pessoa com quem parou de se preocupar, no senti…

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#preciso#desacelerar

É necessário refletir

Parar e refletir é um exercício que pode ser um excelente início para encontrar aquela paz. Ela pode estar escondida nas pilhas de trabalho que você acumulou, nos eventos que foi, nas dores que sentiu…

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#preciso#desacelerar

O repouso

Repousar a alma é encontrar aquele ponto em que aceleramos o coração e apertamos a mente, deixando-a em um espaço pequeno e difícil de respirar. Repousar exige encontrar no silêncio a voz que precisam…

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#preciso#desacelerar

Respira fundo

Aumentar o fôlego para respirar em silêncio, buscar a paz que sua cabeça insiste em esconder. Dentro da confusão, das dores e do ritmo acelerado, você pode perder momentos de felicidade. Por isso, par…

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#desacelerar#preciso

Repouse sua alma

Repousar a alma é encontrar no mundo o seu mundo particular. Essa dicotomia é um convite à reflexão, ao mergulho profundo em si mesmo, a uma viagem na sua vida, em que você vai revisitar aqueles lugar…

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#preciso#desacelerar

Acalma

Manter-se calmo no meio da confusão não é um talento ou dom. É, na verdade, um treino constante que você deve realizar quando tudo desmorona ao seu redor, quando tudo te faz correr para longe de si e …

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#desacelerar#preciso

Pare e pense

O mundo corre rápido e não deixa pedra sobre pedra. Se você o acompanha, as pedras ficam no seu caminho e podem te derrubar. Por isso, ande com calma. Siga seu caminho de forma tranquila, ande sobre a…

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#preciso#desacelerar

Lute com paz

Lutar pela paz interior é a melhor batalha que você pode travar. Nela você está sozinha, perdida em pensamentos que podem te levar a situações improváveis e reveladoras. Essa guerra é de paz, exige ca…

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#preciso#desacelerar

Olhe para longe

Olhar com calma e analisar o que está acontecendo, observar os detalhes e identificar na paisagem o movimento. Para isso, sente-se, dê uma boa respirada e espere as coisas acontecerem de forma natural…

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#preciso#desacelerar

Descansar é o ingrediente

Descanse enquanto o mundo se destrói e reconstrói. Faça desse momento de pausa a chance de reconciliar-se consigo, com os momentos de dor e com as adversidades que surgiram ou que ainda aparecerão. Pa…

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#desacelerar#preciso