A multidão
Ao longe, é possível ver a multidão correndo, gritando e sem rumo. Desviar desse aglomerado exige uma estratégia única e diferente daquelas que você já usou. A tática agora é desacelerar, esperar e ag…
#desacelerar#precisoPegue a bagagem
Pegue aquela bagagem de coisas que aceleram de forma negativa o seu coração e as abandone na estrada. Pegue as mágoas, as situações mal-resolvidas e as dores e trabalhe nelas calmamente. Lapide as dor…
#desacelerar#precisoBuscando a paz
A paz que você procura não existe nos exercícios, nas festas, na correria do trabalho. Ela está guardada naquele lugar que você não visita mais, naquela pessoa com quem parou de se preocupar, no senti…
#preciso#desacelerarPausa
Pausar a vida é dar um tempo para analisar o caminho que fizemos. É se elevar ao topo e ver de cima da montanha o progresso que fizemos e os ajustes que precisamos realizar. Pausar não é desistir, mui…
#preciso#desacelerarAcalma
Manter-se calmo no meio da confusão não é um talento ou dom. É, na verdade, um treino constante que você deve realizar quando tudo desmorona ao seu redor, quando tudo te faz correr para longe de si e …
#preciso#desacelerarÉ necessário refletir
Parar e refletir é um exercício que pode ser um excelente início para encontrar aquela paz. Ela pode estar escondida nas pilhas de trabalho que você acumulou, nos eventos que foi, nas dores que sentiu…
#preciso#desacelerarRespira fundo
Aumentar o fôlego para respirar em silêncio, buscar a paz que sua cabeça insiste em esconder. Dentro da confusão, das dores e do ritmo acelerado, você pode perder momentos de felicidade. Por isso, par…
#desacelerar#precisoSilêncio e coração
As batidas fortes do coração podem ensurdecer e calar a calma que existia em sua alma. Tranquilizar o coração é como domar um leão, é como endireitar os trilhos do trem, é um trabalho árduo que se faz…
#desacelerar#precisoO repouso
Repousar a alma é encontrar aquele ponto em que aceleramos o coração e apertamos a mente, deixando-a em um espaço pequeno e difícil de respirar. Repousar exige encontrar no silêncio a voz que precisam…
#preciso#desacelerarOlhe para longe
Olhar com calma e analisar o que está acontecendo, observar os detalhes e identificar na paisagem o movimento. Para isso, sente-se, dê uma boa respirada e espere as coisas acontecerem de forma natural…
#desacelerar#precisoPare e pense
O mundo corre rápido e não deixa pedra sobre pedra. Se você o acompanha, as pedras ficam no seu caminho e podem te derrubar. Por isso, ande com calma. Siga seu caminho de forma tranquila, ande sobre a…
#desacelerar#precisoLute com paz
Lutar pela paz interior é a melhor batalha que você pode travar. Nela você está sozinha, perdida em pensamentos que podem te levar a situações improváveis e reveladoras. Essa guerra é de paz, exige ca…
#desacelerar#preciso