Respira fundo
Aumentar o fôlego para respirar em silêncio, buscar a paz que sua cabeça insiste em esconder.
Dentro da confusão, das dores e do ritmo acelerado, você pode perder momentos de felicidade.
Por isso, pare e tranquilize aquilo que é importante e que te faz feliz hoje.Mensagens sobre ter mais calma na vida
Mensagens Relacionadas
Pausa
Pausar a vida é dar um tempo para analisar o caminho que fizemos. É se elevar ao topo e ver de cima da montanha o progresso que fizemos e os ajustes que precisamos realizar. Pausar não é desistir, mui…
#preciso#desacelerarBuscando a paz
A paz que você procura não existe nos exercícios, nas festas, na correria do trabalho. Ela está guardada naquele lugar que você não visita mais, naquela pessoa com quem parou de se preocupar, no senti…
#desacelerar#precisoSilêncio e coração
As batidas fortes do coração podem ensurdecer e calar a calma que existia em sua alma. Tranquilizar o coração é como domar um leão, é como endireitar os trilhos do trem, é um trabalho árduo que se faz…
#preciso#desacelerarRepouse sua alma
Repousar a alma é encontrar no mundo o seu mundo particular. Essa dicotomia é um convite à reflexão, ao mergulho profundo em si mesmo, a uma viagem na sua vida, em que você vai revisitar aqueles lugar…
#desacelerar#precisoÉ necessário refletir
Parar e refletir é um exercício que pode ser um excelente início para encontrar aquela paz. Ela pode estar escondida nas pilhas de trabalho que você acumulou, nos eventos que foi, nas dores que sentiu…
#preciso#desacelerarOlhe para longe
Olhar com calma e analisar o que está acontecendo, observar os detalhes e identificar na paisagem o movimento. Para isso, sente-se, dê uma boa respirada e espere as coisas acontecerem de forma natural…
#preciso#desacelerar