Desapegar do que faz Mal

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Se ame

Não é egoísmo ter amor próprio, não é errado gostar de você mesmo e saber do seu valor. Quanto mais você tiver isso em mente, mais difícil será se deixar atingir por coisas e pessoas negativas.

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#desapegar#mal

Calma lá

Criar expectativas demais nunca é bom, se estressar demais também e brigar por coisas bobas é pior ainda. Mas use essas coisas como sinais para perceber que algo anda errado. Quando você souber o que …

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#desapegar#mal

Não vale o estresse

Trabalho nenhum vale estresse, saúde comprometida, falta de qualidade de vida e falta de tempo para você mesmo! Trabalhar não deve ser um fardo, um peso nem uma obrigação que torna os seus dias ruins.…

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#mal#desapegar

O que eu quero?

Pense nessa frase. Pense no que quer para a sua vida e no que te impede de conquistar isso. Todas essas coisas devem ser excluídas da sua rotina e isso envolve pessoas, relações, hábitos, músicas… Tud…

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#mal#desapegar

Concentre-se em outras coisas

Procure ocupar sua cabeça com outras atividades para não pensar nas coisas que andam errado e no que você precisa desapegar. Às vezes supervalorizamos coisas e pessoas, damos importância demais a acon…

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#desapegar#mal

Não dê bobeira

Desapegar é ótimo! A vida fica mais leve, mais bonita, mais simples. É como se um peso saísse das costas. Não dê bobeira; seus instintos nunca falham! Ouça-os e tome as atitudes necessárias. Não esper…

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#desapegar#mal

Tenha seu tempo

As coisas não acontecem de uma hora para a outra e nem sempre é possível desapegar do que nos faz mal num piscar de olhos. É comum ficar triste por algumas coisas, ainda mais quando se trata de apagar…

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#mal#desapegar

Seja feliz

Quando nos damos conta de que nos livramos de tanta coisa ruim, fica mais fácil nos cercar de coisas boas. Por isso, procure colocar ao seu redor pessoas positivas, hábitos saudáveis e momentos felize…

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#mal#desapegar

Valores

Um amigo não te coloca para baixo, não sente inveja de você e, muito menos, tenta competir com você em tudo. Um amigo verdadeiro é um companheiro de vida, uma pessoa que está ao seu lado nos bons e ma…

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#desapegar#mal

Bons hábitos

Os hábitos que temos na vida também podem acabar nos fazendo mal de alguma forma. Coloque na balança o que tem feito com que você se sinta para baixo, triste e desmotivado, e também o que te faz bem. …

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#desapegar#mal

Não procure culpados

A vida é uma caixinha de surpresas, bem dizem por aí. Por isso, não perca seu tempo procurando culpados para o que aconteceu. A única coisa importante agora é o seu bem-estar. Então, nada de desculpas…

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#mal#desapegar

Aceite

Aceitar que algo anda te fazendo mal pode ser difícil no começo, mas, uma vez que você perceber o que isso te causa, fica mais fácil de se deixar para trás. Um passo importante para conseguir desapega…

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#desapegar#mal