3. Não se torture
Toda vez que você se pegar questionando se era amor, se ele te amava, se você o amava, se vocês se mereciam, perguntando o que fez de errado, se poderia ser diferente, se ele tem outra, então pare ime…
#detox#ex1. Aceite seus sentimentos
Entenda de uma vez por todas que o seu basta não foi por acaso. O seu sentimento mudou ou a necessidade de dizer adeus era tão grande, tão necessária que estava corroendo você, então precisava ser fei…
#ex#detox12. Evite lugares
Sabe aqueles lugares que marcaram muito a sua vida? Evite, pelo menos no começo, até que você se restabeleça e compreenda que acabou. A praça que vocês sempre iam, o cinema que frequentavam, o restaur…
#detox#ex10. Guarde suas palavras
Quando alguém lhe perguntar como está, não saia anunciando por aí que está triste, que não sabe como lidar com essa situação e que não quer seguir em frente. As palavras têm poder e não é todo mundo q…
#ex#detox4. Evite contato
É normal depois de tudo a gente procurar uma desculpinha aqui e outra ali para ligar e saber como a pessoa está. Mas não faça isso. Ligar para ouvir a voz, inventar que sonhou com a pessoa, perguntar …
#detox#ex14. Não substitua
O maior erro das pessoas que ficam solteiras é o de procurar suprir suas necessidades e dores no colo de um outro alguém. Tentam assim transferir os sentimentos que tinham pelo amado para essa nova pe…
#ex#detox8. Curta a vida
Curta essa nova fase, aproveite a vida de solteira, saia, cuide de si, se priorize. Reaprenda a se dar valor, faça o que lhe der na telha, faça novos amigos, colecione momentos e viva, porque essa épo…
#detox#ex13. Aprenda com os erros
Não é porque terminou que você não poderá levar uma boa lição disso tudo. Por isso, reflita sobre seus erros e acertos, sobre os dele também, e tire o melhor que puder. Saiba o que aceitar e o que rec…
#ex#detox2. Ponha os sentimentos para fora
É o momento de chorar mesmo, de se perguntar como é que chegou a isso, como que um lindo caso de amor de repente teve um final diferente dos contos de fadas e tudo mais. Mas aceite, isso é normal. Ent…
#detox#ex9. Faça algo novo
Inicie algo, como um curso, faça uma viagem, entre na academia. Comece algo novo como um incentivo para que tudo na sua vida ande para frente, tenha progresso, e o seu ambiente faz parte disso. Nem qu…
#ex#detox5. Redes sociais
Nem pensar! Quer um lugar que pode te deixar ainda mais triste do que a vida real? A vida virtual. Lá as pessoas mostram o que sentem e o que não sentem, montam um lugar perfeito e você cairá nessa ar…
#ex#detox6. Devolução
Devolva tudo o que for dele, apague e-mails, doe coisas. Enfim, não guarde nada que possa atrasar sua vida, afinal, as coisas têm energias e se você deseja seguir em frente, precisa entender que é nec…
#detox#ex