Dias de alma leve

Os melhores dias são aqueles nos quais nossa alma está tão leve que nos parece ser possível voar! Dias nos quais navegamos com destreza entre os problemas e não deixamos nenhum deles nos puxar para ba…

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#sossego

Ações que revigoram

Um momento de total relaxamento é completamente revigorante e muito necessário para quem quer mandar para longe o desgaste do cotidiano. Uma boa massagem, uma noite de sono perfeita, ou até um banho q…

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#sossego

O tempo é meu amigo

Se você me encontrar a qualquer hora do dia, irá me ver de bom humor. Eu valorizo cada instante que me faz sorrir e, assim, parece que eles duram por eternidades. Eu não me abalo fácil, pois essa feli…

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#sossego

Quero abraçar a vida

Hoje eu quero pôr os pés para cima e dar adeus a todas as preocupações. Hoje eu quero me distrair com coisas bobas, mas que me fazem sorrir. Quero abraçar a vida com força e dela viver o melhor possív…

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#sossego

Ao nosso alcance

Corra atrás da sua paz! Deixe o sol recarregar suas energias, mande tudo o que é ruim embora na água salgada do mar. Busque o sossego que só a natureza é capaz de nos trazer. O verdadeiro sentido da v…

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#sossego

Dentro de meu coração

Quando parece que o estresse vai me derrubar, eu me desligo do mundo e olho para dentro de mim. Eu respiro fundo, penso em tudo que é bom na minha vida, tiro da minha mente tudo o que me faz mal. Eu p…

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#sossego

O vento me leva

Viver no nervoso não é para mim. Eu quero o bem para as pessoas e é assim que encontro o meu bem. Eu quero alegria e quero os outros alegres também. Eu quero mais é que o vento me leve. E que leve par…

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#sossego

Busque sorrisos

Dedique-se a algo que você ama de verdade. É claro que nem todos nós têm a chance de viver daquilo que ama. Existem trabalhos frustrantes, chefes chatos, clientes muito exigentes. Mas no nosso próprio…

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#sossego

Construindo felicidade

Não é engraçado como a gente precisa pouco para ser feliz? Às vezes, basta uma conversa com um bom amigo, um dia na praia, um bolo de chocolate para comer sem culpa. É assim que é construída a felicid…

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#sossego

Personagem principal

No meio de tanta correria, é preciso que busquemos pausas para nos reconectarmos com a nossa respiração. Vivemos com a cabeça tão cheia de preocupações e estresse, que a nossa tão necessária paz inter…

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#sossego

O que realmente importa

Eu não desejo riquezas, não desejo sucesso, nem dou valor à ambição. Para mim, muito mais importante é ver o sorriso de quem eu amo, saber que eu sempre posso encontrar o meu lar - mesmo que seja nos …

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#sossego

Meu maior desejo

Na vida eu só desejo mesmo é a paz. A agitação só é boa quando você sabe que em certa hora vai voltar para o seu cantinho e relaxar com o som suave do silêncio, ter o coração tranquilo e alma leve. É …

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#sossego

Precioso silêncio

Num mundo de tantos e tão incessantes sons, precisamos apreciar o valor do silêncio. O silêncio pode nos ensinar tudo aquilo que fica apagado pelo barulho. No silêncio aprendemos a ficar em paz, em en…

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#sossego

Paz sem fim

Quando a gente decide afastar a cabeça do que nos incomoda, percebemos como o que não falta no mundo são maneiras de relaxar. Ouvir os sons da natureza, tomar uma bela xícara de chá, ouvir a nossa mús…

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#sossego