Ações que revigoram

Um momento de total relaxamento é completamente revigorante e muito necessário para quem quer mandar para longe o desgaste do cotidiano.
Uma boa massagem, uma noite de sono perfeita, ou até um banho quente são armas poderosas contra o estresse.
Ou, para quem prefere companhia para esquecer os problemas, encontrar os amigos para um jantar ou uma cerveja no bar também são maneiras divertidas de relaxar!

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