Ações que revigoram
Um momento de total relaxamento é completamente revigorante e muito necessário para quem quer mandar para longe o desgaste do cotidiano.
Uma boa massagem, uma noite de sono perfeita, ou até um banho quente são armas poderosas contra o estresse.
Ou, para quem prefere companhia para esquecer os problemas, encontrar os amigos para um jantar ou uma cerveja no bar também são maneiras divertidas de relaxar!
Mensagens Relacionadas
Ao nosso alcance
Corra atrás da sua paz! Deixe o sol recarregar suas energias, mande tudo o que é ruim embora na água salgada do mar. Busque o sossego que só a natureza é capaz de nos trazer. O verdadeiro sentido da v…
#sossegoApegue-se a sua paz
Não deixe que o caos ao seu redor seja capaz de tirar a sua paz. Proteja o seu coração do estresse e deixe sua mente livre da irritação. Escape dessas fontes de incômodo e corra atrás daquilo que é ca…
#sossegoPrecioso silêncio
Num mundo de tantos e tão incessantes sons, precisamos apreciar o valor do silêncio. O silêncio pode nos ensinar tudo aquilo que fica apagado pelo barulho. No silêncio aprendemos a ficar em paz, em en…
#sossegoBusque sorrisos
Dedique-se a algo que você ama de verdade. É claro que nem todos nós têm a chance de viver daquilo que ama. Existem trabalhos frustrantes, chefes chatos, clientes muito exigentes. Mas no nosso próprio…
#sossegoPaz sem fim
Quando a gente decide afastar a cabeça do que nos incomoda, percebemos como o que não falta no mundo são maneiras de relaxar. Ouvir os sons da natureza, tomar uma bela xícara de chá, ouvir a nossa mús…
#sossegoDentro de meu coração
Quando parece que o estresse vai me derrubar, eu me desligo do mundo e olho para dentro de mim. Eu respiro fundo, penso em tudo que é bom na minha vida, tiro da minha mente tudo o que me faz mal. Eu p…
#sossego