O momento presente
Experimente viver o momento. Sem tentar aprender com o passado ou imaginar o que será do futuro. Apenas estar aqui. No agora. Estar consciente de tudo o que você é, e saber que, se algo te desagrada, …
#budismoO Caminho do Meio
O Caminho do Meio envolve oito práticas: entendimento correto, pensamento correto, linguagem correta, ação correta, modo de vida correto, esforço correto, atenção plena correta e concentração correta.…
#budismoÉ possível abandonar o ciclo
Todo o sofrimento surge de nossa mente e é por meio dela que podemos nos libertar do mal. A mente não é separada ou diferente de nós. Podemos controlá-la, controlar nossos pensamentos, acalmar nossos …
#budismoTudo pode mudar
Tudo é transitório. Essa vida, esse universo, cada um de nós. Essa compreensão é o primeiro passo que leva ao fim do sofrimento. Nada é fixo, então tudo pode ser mudado. Com as escolhas certas, com as…
#budismoAprendizado
No Budismo, o aprendizado e a disciplina têm como objetivo a iluminação. É necessário aprender as causas do sofrimento e disciplinar a mente para que ela abandone as práticas e pensamentos negativos q…
#budismoO mal dos extremos
Todo extremo causa algum tipo de mal. Do excesso de prazeres ao excesso de privações. O Buda clássico, Siddartha Gautama, aprendeu isso. Ele viveu como um príncipe e viveu na miséria. Viu os dois extr…
#budismoApego vs. Compaixão
O apego por qualquer coisa leva ao sofrimento, pois quando se perde o objeto do apego, nasce a tristeza. A compaixão, por outro lado, leva à liberdade. A compaixão quer o bem daquilo a que se dedica, …
#budismoMomento certo
Não há uma idade ou época certa para começar a trilhar o caminho da iluminação. O momento certo é sempre o agora. E se você já tentou seguir esses passos e se perdeu, não tem problema. O momento certo…
#budismoSomos o todo
Somos, cada um de nós, uma expressão do mundo. Não separados dele. Consciências individuais, talvez, mas não existências individuais. Todos nós fazemos parte do todo ao mesmo tempo em que somos o todo.
#budismoVer o real
A verdade pode se revelar a todos nós, após uma longa jornada em busca da iluminação. Ela não virá vestida com nenhum dos trajes que nossa mente preparou. Ela não atenderá às nossas expectativas, nem …
#budismoFelicidade permanente
É impossível frear nossas vidas num momento bom. O sofrimento virá logo após a alegria, pois tudo na vida é cíclico. A felicidade real, permanente, só existe independentemente de impressões externas. …
#budismoCompaixão universal
A felicidade não deveria ser privilégio de alguns, mas um direito inato de todos os seres. Compreender isso é compreender um dos pontos chaves do budismo: a compaixão. Quem pratica o budismo busca enc…
#budismoConstruímos o universo
Se todos somos parte do universo, significa que também somos capazes de construir o universo. Como? Com nossos pensamentos. Aquilo que se chama de inferno, por exemplo, não passa de um ciclo de pensam…
#budismo