Frases de Carl Rogers

Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo

Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo, aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo."

O 'eu' e a personalidade emergem da própria experiência

O 'eu' e a personalidade emergem da própria experiência, e não de uma experiência traduzida… para se encaixar a uma estrutura pré-concebida do eu.

A incapacidade do homem de se comunicar é

A incapacidade do homem de se comunicar é o resultado de sua falta de audição efetiva.

Quando sou ouvido

Quando sou ouvido, torno-me capaz de rever o meu mundo e continuar.

Com frequência

Com frequência, mesmo em relação aos nossos filhos, amamos para controlar, ao invés de amar porque gostamos um do outro.

A "vida boa" é um processo

A "vida boa" é um processo, não um estado. É uma direção, não um destino.

Por ter menos medo de dar e receber sentimentos positivos

Por ter menos medo de dar e receber sentimentos positivos, tornei-me capaz de gostar das pessoas.

Percebo que se fosse estável

Percebo que se fosse estável, prudente e estático, viveria na morte. Portanto, aceito a confusão, a incerteza, o medo e os altos e baixos emocionais, porque esse é o preço que estou disposto a pagar p…

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A única pessoa que não pode ser ajudada

A única pessoa que não pode ser ajudada é aquela pessoa que culpa os outros.

Compreensão empática é a [

Compreensão empática é a […] capacidade de se imergir no mundo subjetivo do outro e de participar na sua experiência, na extensão em que a comunicação verbal ou não verbal o permite. É a capacidade de…

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O que você deve ser

O que você deve ser, você está se tornando agora.

O ser humano possui um importante valor

O ser humano possui um importante valor… Por mais que o rotulem e o avaliem, ele continua sendo, acima de tudo, uma pessoa.

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros, menos me vejo procurando, a todo o custo, remediar as coisas.

Ser empático é ver o mundo com os

Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele.

Aceitar-se a si mesmo é um pré-requisito para

Aceitar-se a si mesmo é um pré-requisito para uma aceitação mais fácil e genuína dos outros.