Frases de Carl Rogers

Se lhe for dado a oportunidade

Se lhe for dado a oportunidade, um organismo vivo tende a completar suas mais complexas potencialidades em vez de acomodar-se a satisfação mais simples.

Curioso paradoxo

Curioso paradoxo: Quando me aceito como sou, posso então mudar.

A vida plena é um processo

A vida plena é um processo, não um estado de ser.

Durante a terapia

Durante a terapia, o sentimento de aceitação e de respeito do terapeuta em relação ao cliente tende a transformar-se em alguma coisa que se aproxima da admiração. À medida que vamos assistindo a luta …

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A experiência é a autoridade máxima

A experiência é a autoridade máxima.

Por ter menos medo de dar e receber sentimentos positivos

Por ter menos medo de dar e receber sentimentos positivos, tornei-me capaz de gostar das pessoas.

A medida que se investe na congruência

A medida que se investe na congruência, torna-se mais consciente de si, aceita-se melhor, adota uma atitude menos defensiva e mais aberta, descobre que afinal é livre para se modificar e crescer.

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Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda

Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda, a longo prazo, agir como se eu fosse alguma coisa que eu não sou.

Gostar da pessoa pelo que ela é

Gostar da pessoa pelo que ela é, deixando de lado as expectativas do que quero que ela seja, deixando de lado meu desejo de adaptá-la às minhas necessidades, é uma maneira muito mais difícil, porém ma…

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Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros, menos me vejo procurando, a todo o custo, remediar as coisas.

Quando percebem que foram profundamente ouvidas

Quando percebem que foram profundamente ouvidas, as pessoas quase sempre ficam com os olhos marejados. Acho que na verdade trata-se de chorar de alegria. É como se estivessem dizendo: "Graças a Deus, …

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Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito

Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito, maior tendência tem para abandonar as falsas defesas que empregou para enfrentar a vida, e para progredir num caminho construtivo.

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Não podemos mudar

Não podemos mudar, não nos podemos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos.

O único homem que se educa é aquele que aprendeu como aprender

O único homem que se educa é aquele que aprendeu como aprender: que aprendeu como se adaptar e mudar; que se capacitou de que nenhum conhecimento é seguro, que nenhum processo de buscar conhecimento o…

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Percebo que se fosse estável

Percebo que se fosse estável, prudente e estático, viveria na morte. Portanto, aceito a confusão, a incerteza, o medo e os altos e baixos emocionais, porque esse é o preço que estou disposto a pagar p…

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