Frases de Carl Rogers

Gostar da pessoa pelo que ela é

Gostar da pessoa pelo que ela é, deixando de lado as expectativas do que quero que ela seja, deixando de lado meu desejo de adaptá-la às minhas necessidades, é uma maneira muito mais difícil, porém ma…

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Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros, menos me vejo procurando, a todo o custo, remediar as coisas.

A experiência é para mim a autoridade suprema

A experiência é para mim a autoridade suprema.

Quando percebem que foram profundamente ouvidas

Quando percebem que foram profundamente ouvidas, as pessoas quase sempre ficam com os olhos marejados. Acho que na verdade trata-se de chorar de alegria. É como se estivessem dizendo: "Graças a Deus, …

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Cada pessoa é uma ilha em si mesma

Cada pessoa é uma ilha em si mesma, em um sentido muito real, e só pode construir pontes em direção a outras ilhas se efetivamente desejar ser ele mesmo e estiver disposto a se permitir.

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Pouco importa que o estímulo venha de dentro ou de fora

Pouco importa que o estímulo venha de dentro ou de fora, pouco importa que o ambiente seja favorável ou desfavorável. Em qualquer uma dessas condições, os comportamentos de um organismo estarão voltad…

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A vida plena é um processo

A vida plena é um processo, não um estado de ser.

Percebo que se fosse estável

Percebo que se fosse estável, prudente e estático, viveria na morte. Portanto, aceito a confusão, a incerteza, o medo e os altos e baixos emocionais, porque esse é o preço que estou disposto a pagar p…

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Não podemos mudar

Não podemos mudar, não nos podemos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos.

Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo

Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo, aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo."

A "vida boa" é um processo

A "vida boa" é um processo, não um estado. É uma direção, não um destino.

Durante a terapia

Durante a terapia, o sentimento de aceitação e de respeito do terapeuta em relação ao cliente tende a transformar-se em alguma coisa que se aproxima da admiração. À medida que vamos assistindo a luta …

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Sem correr riscos não estamos vivendo

Sem correr riscos não estamos vivendo, apenas existindo.

A experiência é a autoridade máxima

A experiência é a autoridade máxima.

As pessoas são tão maravilhosas quanto o pôr-do-sol

As pessoas são tão maravilhosas quanto o pôr-do-sol, se as deixar ser. Quando olho para um pôr-do-sol, não dou comigo a dizer 'suavize o laranja um pouco no canto direito'. Não tento controlar um pôr-…

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