Frases de Carl Rogers

A experiência é a autoridade máxima

A experiência é a autoridade máxima.

Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda

Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda, a longo prazo, agir como se eu fosse alguma coisa que eu não sou.

A experiência é para mim a autoridade suprema

A experiência é para mim a autoridade suprema.

Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo

Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo e deixar os outros serem eles mesmos.

Sem correr riscos não estamos vivendo

Sem correr riscos não estamos vivendo, apenas existindo.

A vida plena é um processo

A vida plena é um processo, não um estado de ser.

Se lhe for dado a oportunidade

Se lhe for dado a oportunidade, um organismo vivo tende a completar suas mais complexas potencialidades em vez de acomodar-se a satisfação mais simples.

A medida que se investe na congruência

A medida que se investe na congruência, torna-se mais consciente de si, aceita-se melhor, adota uma atitude menos defensiva e mais aberta, descobre que afinal é livre para se modificar e crescer.

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Um dia a gente vai perceber que não

Um dia a gente vai perceber que não se pode prender pássaros, nem corações; e que, estar junto, não é estar do lado, mas do lado de dentro.

Curioso paradoxo

Curioso paradoxo: Quando me aceito como sou, posso então mudar.

A experiência dos outros não me serve de guia

A experiência dos outros não me serve de guia. Apenas uma pessoa pode saber se eu procedo com honestidade, com aplicação, com franqueza e com rigor, ou se o que faço é falso, defensivo e fútil. E essa…

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Cada pessoa é uma ilha em si mesma

Cada pessoa é uma ilha em si mesma, em um sentido muito real, e só pode construir pontes em direção a outras ilhas se efetivamente desejar ser ele mesmo e estiver disposto a se permitir.

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O que você deve ser

O que você deve ser, você está se tornando agora.

Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito

Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito, maior tendência tem para abandonar as falsas defesas que empregou para enfrentar a vida, e para progredir num caminho construtivo.

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O paradoxo curioso é que quando eu me aceito como eu sou

O paradoxo curioso é que quando eu me aceito como eu sou, então eu mudo.