Frases de Carl Rogers

Aceitar-se a si mesmo é um pré-requisito para

Aceitar-se a si mesmo é um pré-requisito para uma aceitação mais fácil e genuína dos outros.

Curioso paradoxo

Curioso paradoxo: Quando me aceito como sou, posso então mudar.

Um dia a gente vai perceber que não

Um dia a gente vai perceber que não se pode prender pássaros, nem corações; e que, estar junto, não é estar do lado, mas do lado de dentro.

O que você deve ser

O que você deve ser, você está se tornando agora.

É somente a medida que compreendo os sentimentos

É somente a medida que compreendo os sentimentos e pensamentos que parecem tão bizarros - é somente quando vejo como você os vê, e os aceito como a você, que você se sente realmente livre para explora…

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Minha filosofia é simplesmente ser eu mesmo

Minha filosofia é simplesmente ser eu mesmo, e deixar a outra pessoa ser ela mesma.

Por aprendizagem significativa

Por aprendizagem significativa, entendo, aquilo que provoca profunda modificação no indivíduo. Ela é penetrante, e não se limita a um aumento de conhecimento, mas abrange todas as parcelas de sua exis…

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Gostar da pessoa pelo que ela é

Gostar da pessoa pelo que ela é, deixando de lado as expectativas do que quero que ela seja, deixando de lado meu desejo de adaptá-la às minhas necessidades, é uma maneira muito mais difícil, porém ma…

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A medida que se investe na congruência

A medida que se investe na congruência, torna-se mais consciente de si, aceita-se melhor, adota uma atitude menos defensiva e mais aberta, descobre que afinal é livre para se modificar e crescer.

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A incapacidade do homem de se comunicar é

A incapacidade do homem de se comunicar é o resultado de sua falta de audição efetiva.

A "vida boa" é um processo

A "vida boa" é um processo, não um estado. É uma direção, não um destino.

Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo

Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo e deixar os outros serem eles mesmos.

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros

Quanto mais aberto estou às realidades em mim e nos outros, menos me vejo procurando, a todo o custo, remediar as coisas.

Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo

Descobri que sou mais eficaz quando me posso ouvir a mim mesmo, aceitando-me, e quando posso ser eu mesmo."

A vida

A vida, no que tem de melhor, é um processo que flui, que se altera e onde nada está fixado.