Frases de Carl Rogers

Ser empático é ver o mundo com os

Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele.

Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda

Nas minhas relações com as pessoas descobri que não ajuda, a longo prazo, agir como se eu fosse alguma coisa que eu não sou.

Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito

Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito, maior tendência tem para abandonar as falsas defesas que empregou para enfrentar a vida, e para progredir num caminho construtivo.

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Um elemento que mantém as pessoas fechadas em

Um elemento que mantém as pessoas fechadas em sua solidão e a convicção de que seu eu real - o eu interior, o eu escondido dos demais - é um eu que ninguém poderia amar.

O ser humano possui um importante valor

O ser humano possui um importante valor… Por mais que o rotulem e o avaliem, ele continua sendo, acima de tudo, uma pessoa.

Curioso paradoxo

Curioso paradoxo: Quando me aceito como sou, posso então mudar.

Minha filosofia é simplesmente ser eu mesmo

Minha filosofia é simplesmente ser eu mesmo, e deixar a outra pessoa ser ela mesma.

Percebo que se fosse estável

Percebo que se fosse estável, prudente e estático, viveria na morte. Portanto, aceito a confusão, a incerteza, o medo e os altos e baixos emocionais, porque esse é o preço que estou disposto a pagar p…

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A vida

A vida, no que tem de melhor, é um processo que flui, que se altera e onde nada está fixado.

Cada pessoa é uma ilha em si mesma

Cada pessoa é uma ilha em si mesma, em um sentido muito real, e só pode construir pontes em direção a outras ilhas se efetivamente desejar ser ele mesmo e estiver disposto a se permitir.

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É somente a medida que compreendo os sentimentos

É somente a medida que compreendo os sentimentos e pensamentos que parecem tão bizarros - é somente quando vejo como você os vê, e os aceito como a você, que você se sente realmente livre para explora…

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Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo

Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo e deixar os outros serem eles mesmos.

A medida que se investe na congruência

A medida que se investe na congruência, torna-se mais consciente de si, aceita-se melhor, adota uma atitude menos defensiva e mais aberta, descobre que afinal é livre para se modificar e crescer.

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Com frequência

Com frequência, mesmo em relação aos nossos filhos, amamos para controlar, ao invés de amar porque gostamos um do outro.

Quando sou ouvido

Quando sou ouvido, torno-me capaz de rever o meu mundo e continuar.