Pausa diária
É extremamente importante realizarmos a nossa pausa diária. Viva esse momento com tranquilidade, mude os sentimentos de angústia, pressa e desespero para a calma, tranquilidade e paz. Deite-se, não pe…
#serem#lidas#noiteNovas energias
Agora, você está no seu lar e tudo fluirá para que seja um momento de relaxamento. A confusão, a correria, o trânsito, todas aquelas vozes e opiniões ficaram lá fora! Assim como o ambiente da sua casa…
#serem#lidas#noiteLibere aquilo que te faz mal
Esse é o momento de liberar e deixar ir embora tudo aquilo que te pesa. É o momento de sentir-se leve e relaxado. Profundas respirações com expirações intensas são capazes de limpar o seu corpo e, jun…
#serem#lidas#noiteRespire fundo
Respire fundo para dormir tranquilo! O dia foi cheio, a cabeça parece não descansar, mas uma respiração controlada nos traz boas energias. Invista nesse controle, tudo ficará bem.Frases de Boa Noite
#serem#noite#lidasHora de relaxar
Pode ter sido muito difícil tudo o que aconteceu no decorrer do dia, mas não se esqueça que esse é o momento para deixar isso passar. Amanhã é um novo dia, o aqui e a agora são um novo momento. Um mom…
#noite#lidas#seremEscute o seu corpo
O seu corpo não se manifesta à toa. Escute com verdade esse pedido de descanso. Dê a ele um momento de paz, um momento de respiro e de funcionamento pleno. Alimente-se bem, respire profunda e pausadam…
#serem#noite#lidas